這 3 種食物正在傷害你的眼睛！葉黃素、DHA 這樣吃最護眼！
在長時間使用 3C 產品的時代，眼睛疲勞、乾澀、視力模糊已成為常態。許多人開始補充葉黃素、DHA、蝦紅素來維護視力健康，但你知道嗎？某些日常飲食可能正在加速視力…
葉黃素怎麼吃最有效？護眼營養搭配 + 簡單料理一次學會！
在這個長時間使用 3C 產品的時代，眼睛容易感到疲勞、乾澀、視力模糊，甚至出現視力退化的問題。葉黃素（Lutein） 作為公認的護眼營養素，能幫助過濾藍光、維持…
如何挑選葉黃素？這 3 個關鍵你一定要知道，避免踩雷！
市面上的葉黃素（Lutein） 產品五花八門，價格與配方也大不相同，你真的選對了嗎？葉黃素是許多長時間使用 3C 產品、視力容易疲勞、高度近視族群必備的護眼營養…
葉黃素如何幫助舒緩乾眼症？長時間用眼者必讀！
現代人長時間使用手機、電腦、平板，眼睛不僅疲勞，還容易乾澀、發紅，甚至發展成乾眼症。當眼睛缺乏足夠的淚液來保持濕潤時，就可能產生異物感、視力模糊、眼睛刺痛等問題…