2025 年 12 月 14 日 記憶力衰退記憶力衰退是老化的必然嗎?很多時候,其實和生活節奏有關 很多人是在這些時候開始有感覺的: 話說到一半,突然忘了要講什麼 剛放下的東西,轉身就找不到 記得去買東西,卻忘了買什麼 明明還不算老,卻開始擔心自己是不是退化了… Read more 壓力大 容易疲勞 忘東忘西 日常調整 末梢血液循環 注意力不集中 睡眠品質差 記憶力下降 記憶力衰退 體質支持 1/1