2025 年 3 月 27 日 葉黃素葉黃素,讓我學會慢下來,看見生活的美好 當生活變得太快,眼睛也跟不上了 有時候,我覺得時間過得太快了。 每天睜開眼睛,就被一連串的工作、訊息、會議填滿。滑手機變成一種無意識的行為,螢幕從白天亮到深夜,… Read more 慢生活 生活質感 自我照顧 葉黃素 視力保健 護眼習慣 1/1