Tag Archives: 專注力提升

發現自己的專注力變差了 最近我發現，自己看書時很難專心，視線總是飄忽不定，甚至看著螢幕的文字，眼睛也容易疲倦。 以前的我可以連續幾個小時專心閱讀，現在卻看個 1…

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隨著健康研究的深入，科學家發現葉黃素的效益不僅限於眼睛健康，對於大腦功能也可能有顯著的幫助。葉黃素如何支持認知功能？哪些人應考慮補充葉黃素來提升專注力和記憶力？…

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