2025 年 4 月 3 日 高血壓預防如何透過生活方式改變有效高血壓預防 高血壓是全球範圍內影響成千上萬人的慢性疾病,也是導致心血管疾病如心臟病和中風的主要風險因素之一。根據《美國心臟協會期刊》和《高血壓》期刊的報導,透過改變生活方式… Read more 地中海飲食 沉默的殺手 預防高血壓 高血壓 高血壓期刊 高血壓預防 2025 年 4 月 2 日 高血壓預防高血壓預防與管理:基本知識及實用指南 高血壓,也稱為「沉默的殺手」,是當今社會中最常見的慢性疾病之一,它對心臟病、中風及腎功能障礙等健康問題有著直接的影響。根據《美國心臟協會》的數據,高血壓影響著將… Read more 沉默的殺手 高血壓 高血壓管理 高血壓預防 2/2