2025 年 2 月 4 日 知識分享, 葉黃素忙碌生活中,葉黃素成了我的小確幸 什麼是葉黃素? 葉黃素是一種天然存在於蔬菜和水果中的類胡蘿蔔素,特別常見於深綠色葉菜和黃色或橙色水果中。它是人體無法自行合成的營養素,必須透過飲食或補充品攝取。… Read more 健康生活 健康飲食 天然食物 忙碌人生 營養補充 葉黃素 視力保健 護眼習慣 1/1