Tag Archives: 護眼食物

葉黃素是一種自然存在於植物中的類胡蘿蔔素，特別在深綠色葉菜中含量豐富。它主要存在於人體眼部黃斑部位，能夠有效幫助過濾藍光，減少自由基對眼睛的傷害，並維持視力健康…

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